Faktor Pemicu Dan Cara Mencegah Memburuknya Penyakit Psoriasis

Faktor Pemicu Dan Cara Mencegah Memburuknya Penyakit Psoriasis,- Gejala psoriasis seringkali datang dan pergi. Cara terbaik untuk mencegah gejalanya adalah dengan menghindari pemicu utama dari psoriasis. Pemicu psoriasisnya sendiri bisa bervariasi dari orang ke orang. Jadi penting untuk mengindentifikasi faktor spesifik yang membuat gejala memburuk dan membantu membebaskannya.

Pemicu yang paling umum termasuk stres emosional dan obat-obatan tertentu (lithium, quinidine, indomethacin, dan lain-lain). Cedera kulit dan kondisi kulit seperti; mencukur, menggigit, memar, gesekan, akupunktur, iritasi kimia atau pita perekat pada kulit, tato, bisul, dermatitis, lecet, vitiligo dan kudis, telah diketahui menjadi faktor yang menyebabkan psoriasis juga. Cuaca, diet, alergi dan infeksi juga bisa memicu.

Gangguan pada sistem kekebalan tubuh dengan sel T dan sel darah putih yang disebut neutrofil di tubuh juga sangat besar menyebabkan kondisi ini. Sel T biasanya berjalan melalui tubuh untuk mempertahankan diri terhadap zat asing seperti virus atau bakteri.

Tapi pada seseorang yang memiliki psoriasis, sel T menyerang sel kulit yang sehat secara tidak sengaja yang seolah berperan dengan menyembuhkan luka atau melawan infeksi. Sel T yang terlalu aktif juga memicu pada peningkatan produksi sel kulit yang sehat lebih banyak sel T dan selo darah putih lainnya. Saat mereka berjalan ke kulit, menyebabkan kemerahan dan terkadang nanah pada lesi pustular. Pembuluh darah dilatasi di daerah yang terkena psoriasis menciptakan kehangatan dan kemerahan pada lesi kulit.

Prosesnya menjadi siklus yang terus berlanjut dimana sel kulit baru berpindah ke lapisan terluar kulit terlalu cepat dalam beberapa hari daripada berminggu-minggu biasanya. Sel kulit membentuk bercak tebal dan bersisik di permukaan kulit.

Faktor Pemicu Dan Cara Mencegah Memburuknya Penyakit Psoriasis

Memiliki berat badan yang berlebih dapat meningkatakn risiko psoriasis bahkan semakin memperburuk gejalanya. Jadi penting untuk mengontrol berat badan dengan seringnya berolahraga dan perubahan pada makanan ke yang lebih sehat.

(* baca juga : manfaat kunyit redakan gejala psoriasis

Makanan tertentu nampaknya menyebabkan radang di tubuh, yang bisa memicu gejala psoriasis semakin memburuk pada beberapa orang. Berikut adalah makanan yang bisa menyebabkan peradangan meliputi ;

1. daging merah
2. susu
3. makanan tinggi lemak
4. makanan yang diproses
5. gula halus
6. nightshades, seperti tomat, kentang dan paprika
7. buah sitrus 

Disamping itu, tidak perlu khawatir terdapat beberapa makanan yang bisa mengurangi peradangan termasuk ;

1. makanan yang tinggi akan asam lemak omega 3 seperti ikan salmon, tuna dan lainnya
2. biiji-bijian seperti biji rami dan biji labu
3. kacang-kacangan seperti kenari dan kacang almond
4. sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kangkung

Faktor pemicu lainnya, mencakup ;

• Tidak hanya itu, orang yang memiliki psoriasis cenderung dikaitkan dengan seringnya mengkonsumsi alkohol berlebih.
• Paparan yang panas dari matahari juga berkontribusi terhadap psoriasis semakin memburuk. Sementara jumlah paparan dari sinar matahari yang moderat malah akan memberikan dampak sebaliknya, yakni meredakan atau gejala semakin berkurang.
• Cuaca dingin dan kering juga bisa memperburuk gejala psoriasis. Mengapa bisa? cuaca tersebut memicu kelembaban pada kulit penderita psorasis.
• Stres sangat berperan besar sebagai pemicu terbesar psoriasis. Tekanan hidup sehari-sehari dapat memberi tekanan pada siapa saja, termasuk pada orang yang sedang mengalami penyakit psoriasis. Tubuh cenderung memiliki reaksi inflamasi terhadap stres. Respon ini bisa menyebabkan psoriasis semakin parah. Penting untuk mengurangi jumlah stres semaksimal mungkin, hal ini kita bisa mencobanya dengan ; psikoterapi, yoga, teknik meditasi dan relaksasi.
• Infeksi virus dan bakteri.
• Orang dengan HIV lebih mungkin untuk mengembangkan psoriasis daripada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Anak-anak dan orang dewasa muda dengan infeksi berulang, terutama Orang yang mempunyai masalah radang tenggorokan, juga berisiko tinggi.
• Merokok tembakau tidak hanya meningkatkan risiko psoriasis tetapi juga dapat meningkatkan keparahan penyakit. Merokok juga bisa berperan dalam perkembangan awal penyakit.

Demikian sedikit informasi mengenai Faktor Pemicu Dan Cara Mencegah Memburuknya Penyakit Psoriasis Sejak Dini. Semoga artikelnya bermanfaat..

Salam sehat, By obat keloid di apotik

Faktor Pemicu Dan Cara Mencegah Memburuknya Penyakit Psoriasis